Heilfasten Erfahrungen mit Körper, Seele und Geist Eine Gefühlsreise und die Heilfasten Erfahrungen beim ersten Fasten         Es ist Donnerstagabend, der Tag vor dem Fastenstart „Frei-Tag"   Es gibt eine leckere selbstgemachte Kürbissuppe und dazu selbst gezogene Sprossen – und Weissbrot (natürlich nicht ideal, da Gluten drin und eben Null-Wertigkeit des Weissmehls- … Heilfasten Erfahrungen 1:1 von Tag 1-2 (dient als Anleitung) weiterlesen

Vom Fasten haben wir schon viel gehört, Abnehmen haben wir schon viel praktiziert. Aber so richtig zu Ende gebracht und damit auch eine wirklich lebensverbessernde Situation geschaffen haben wir noch nicht. Oft ist es doch einfach zu viel, zu kompliziert, man hat Angst, zu starten, es wirklich durchzuziehen und dann: Der grosse Frust und die … Warum fasten? Warum das hier? weiterlesen