Dr.Dahlkes Fastenkur ist jedes Jahr Magnet für mehrere Tausend Fastenfreunde, Einsteiger wie auch Fortgeschrittene

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Entgiften Sie den Körper in 7 Tagen

neue Energie finden

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Was ist Online-Fasten?

Eine Woche Fasten hilft Ihrem Körper, tief zu entgiften. Durch Schadstoffe in der Luft, Pestizide in Lebensmitteln oder Medikamentenrückstände im Trinkwasser wird Ihr Körper vergiftet.

Eine Fastenwoche dient dazu, diese Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden. Sie sind nicht mehr abhängig von Zucker, Milchprodukten oder Weizen, was eine Ernährungsumstellung viel einfacher macht.

Das Online-Fasten von Fastenarzt und Bestsellerautor Dr. Rüdiger Dahlke findet im März/April statt. (jetzt schon buchen und profitieren)

Wir beginnen den Abend des 8. April 2022 mit dem letzten Apfel.

Mit den Kursvideos werden Sie gründlich auf den Online-Fastenkurs vorbereitet.

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WARUM SIE MITMACHEN SOLLTEN

Vorteile des Fastens

  • Zivilisationskrankheiten vorbeugen
  • Kann helfen, Krebs, Diabetes, Rheuma, Osteoarthritis und mehr zu heilen
  • Verbesserung der Stimmung,
  • Starten Sie mit einer besseren Ernährung
  • Verjüngen Sie Körperzellen
  • Regeneriert das Immunsystem auf Stammzellenebene
  • Den Körper zurücksetzen/neu starten
  • Reduzieren Sie die Esssucht

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Was bedeutet Ketose?

Ihr Körper hat (einfach ausgedrückt) viele Energiequellen. Die erste Quelle ist Zucker (Kohlenhydrat) als Energiequelle für Ihren Körper.

Eiweiß ist die zweite Energiequelle. Nur als Energiequelle kommt Fett an dritter Stelle.

Wenn Sie 24-72 Stunden lang keine Glukose zuführen, sind die Glukosespeicher Ihres Körpers leer.

Hier fungieren die sogenannten Ketonkörper als alternative Energiequelle. Sie leiten sich von Fettsäuren ab. Das bedeutet weniger Körperfett.

Du kannst aber auch in Ketose geraten, wenn du deine Kohlenhydratzufuhr auf weniger als 50 g pro Tag reduzierst oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmst.

Beim Online-Fasten nimmst du weder Glukose noch Kohlenhydrate zu dir, also ist es der ideale Weg, um deinen Körper in einen ketogenen Stoffwechsel zu bringen.

Dadurch wird Körperfett reduziert.

Was sind die Vorteile der Ketose?

Hilft beim Abnehmen, weil Ihr Körper Fett zur Energiegewinnung nutzt.

Erhöht den mentalen Fokus, weil das Gehirn mehr Energie hat.

Kann bei der Heilung der Zivilisationskrankheiten helfen.

WAS ERFÜLLT SIE ?

Sie erhalten die Online-Version der Fastenwoche, die bei TamanGa durchgeführt wurde.

Sicherlich möchten Sie wissen, was passiert, wenn Sie nicht wissen, was Sie als nächstes tun sollen: Sie haben Zugriff auf die weltweit größte Wissensdatenbank zum Thema Fasten.

Rüdiger beantwortete mehr als 4.000 Fragen zu diesem Programm.

Sie sind aufgelistet, damit Sie immer eine fundierte Antwort auf Ihre Frage erhalten. Außerdem erhalten Sie Zugang zu Yoga (insbesondere für Entgiftung und Fasten), Meditation und Rezeptideen.

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3 Kommentare zu „Online Fasten mit Dr. Dahlke

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