Schlagwort: 16 8 diät

Überall wird das Intervallfasten, das 16 8 Fasten oder unter noch andern Namen als Allerweltsmittel zum Abnehmen propagiert. Doch gerade diese Wirkung wird nun arg in Frage gestellt. Gerade das ungesunde sogenannte viszerale Bauchfett kann offenbar dagegensteuern. Und das willst du bestimmt nicht. Photo by Nathan Cowley on Pexels.com Also lieber ein 7 Tage Fasten … 16 8 Fasten 16 8 Diät oder 3 Tage fasten? Achtung: Das Bauchfett bleibt weiterlesen